내과 고지혈증 약 처방 기준과 검사 항목

고지혈증이란?

고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 비정상적으로 많은 상태를 의미합니다. 이러한 상태는 심혈관계 질환을 유발할 수 있는 중요한 원인으로, 대부분의 경우 자각 증상이 없기 때문에 정기적인 검진이 필요합니다. 종종 검사를 통해 우연히 발견되기도 하며, 가족력이나 비만, 고혈압, 당뇨 등의 요인도 영향을 미칠 수 있습니다.

고지혈증의 원인

고지혈증의 주된 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:

• 유전적인 요인
• 비만 및 서구화된 식습관
• 고혈압 및 당뇨병
• 흡연과 음주
• 갑상선 기능 이상

이러한 요인들은 혈중 지방 성분의 수치를 증가시켜 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 특히, 고콜레스테롤 식사가 위협이 되며, HDL 콜레스테롤 수치가 낮을 경우 더욱 주의해야 합니다.

고지혈증 검사 항목

고지혈증의 진단은 주로 지질혈액검사를 통해 이루어집니다. 이 검사를 통해 다음의 항목이 측정됩니다:

• 총콜레스테롤: 정상 범위는 130~220 mg/dL입니다.
• 중성지방: 정상 범위는 5~130 mg/dL입니다.
• HDL-콜레스테롤: 남성은 41~67 mg/dL, 여성은 49~73 mg/dL가 정상입니다.
• LDL-콜레스테롤: 0~140 mg/dL가 정상 범위입니다.

검사 전에는 8시간 이상 금식해야 최상의 결과를 얻을 수 있으며, 최근 3일 동안의 음주를 피하는 것이 좋습니다.

고지혈증의 치료 방법

고지혈증의 치료는 식이요법 및 운동요법과 더불어 약물요법을 포함합니다. 치료의 목표는 혈중 지질 수치를 낮추고 동맥경화증의 발생을 예방하는 것입니다.

식이요법

고지혈증 치료의 첫 걸음은 올바른 식단을 유지하는 것입니다. 다음과 같은 사항을 준수해야 합니다:

• 포화지방 및 콜레스테롤 섭취를 줄입니다.
• 섬유질이 풍부한 과일 및 채소를 충분히 섭취합니다.
• 기름진 고기보다는 살코기를 선호합니다.
• 저지방 유제품을 선택합니다.

운동요법

규칙적인 운동은 고지혈증 관리에 매우 효과적입니다. 주 3회 이상, 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다. 운동은 체중 조절에 도움이 되고, 혈중 지질 수치를 개선하는 데 기여합니다.

약물요법

식이요법이나 운동요법만으로 충분한 효과를 보지 못할 경우, 약물 치료를 고려해야 합니다. 다음과 같은 약물이 일반적으로 사용됩니다:

• 스타틴 계열 약물: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다.
• 담즙산 결합제: 장내에서 콜레스테롤 흡수를 방해하여 혈중 수치를 낮춥니다.
• 피브레이트 계열: 중성지방 수치를 낮추며 HDL 수치를 높입니다.

고지혈증 관리의 중요성

고지혈증은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 주기적인 건강검진과 조기 진단이 필수적입니다. 특히 20세 이상의 성인은 5년마다 혈액검사를 받을 것을 권장합니다. 만약 고지혈증이 진단되었다면, 의사의 지시에 따라 적극적으로 관리하시기 바랍니다.

마무리하며

고지혈증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 생활습관을 개선하고, 필요시에는 의사와 상담하여 약물 치료를 통해 건강한 혈액 지질 수치를 유지하는 것이 필수적입니다. 적절한 식사와 운동을 통해 건강한 삶을 지키시길 바랍니다.

자주 물으시는 질문